Fichye koutim ak fonksyon swiv pou fè egzèsis, kantite dlo, swiv abitid, mòso bwa antrennman, pwa, swiv manje, rapèl makèt, ak kòm toujou, kèk quotes motivasyon kenbe ou enspire. Pi bon fason pou swiv objektif sante ou ak kondisyon fizik ou! Yo se zouti pafè a pou kenbe sou track ak ranfòse pasyon ou.